Rond 8 maanden bereikt je baby belangrijke mijlpalen zoals kruipen, staan en het ontwikkelen van scheidingsangst. Dit kan ervoor zorgen dat hun slaap verstoord raakt. In dit artikel lees je alles over de slaapregressie bij 8 maanden en hoe je je baby kunt helpen om beter te slapen.
Waarom gebeurt dit bij 8 maanden?
Rond 8 maanden gaat je baby door een intense periode van groei en ontwikkeling. Ze leren vaak nieuwe vaardigheden, zoals kruipen of staan, en ontwikkelen een sterker besef van de wereld om hen heen. Scheidingsangst kan ook een rol spelen, waarbij je baby verdrietig of angstig wordt wanneer je de kamer verlaat.
Waarom slapen baby’s slechter rond deze leeftijd?
De slaapregressie rond 8 maanden wordt veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
- Fysieke mijlpalen: Je baby leert kruipen of staan en wil deze nieuwe vaardigheden vaak oefenen, zelfs midden in de nacht.
- Cognitieve groei: Je baby wordt zich meer bewust van jou en de omgeving, wat kan leiden tot scheidingsangst en slaapproblemen.
- Tanden krijgen: Pijn door doorkomende tandjes kan ook bijdragen aan onrustige nachten.
Tips voor slaapregressie bij 8 maanden
- Blijf kalm en troost je baby: Deze fase kan stressvol zijn voor je baby, dus extra knuffels en geruststelling kunnen helpen om hen te kalmeren.
- Blijf consequent met bedtijdroutines: Een voorspelbare routine helpt je baby te begrijpen dat het tijd is om te slapen.
- Wees flexibel met dutjes: Sommige baby’s hebben tijdens een slaapregressie extra dutjes nodig om de verloren slaap in te halen.
